まんぼう通信局

投稿者 DFR.@XRF : 2008年12月26日 00:41

どもども、お疲れ様でした〜。m(_ _)m
半病人のサンタでしたから、トナカイ（引き役）がいてくれたのは本当に助かりましたｗ
正直、体調的に22〜23�q/hくらいが精一杯でしたので・・・（爆。

帰りのつらさは良く分かります。
私も昨年、もっと寒くて超向かい風の時に同じ目に合いましたからｗ
走ってれば身体が温まるというのは体感温度がある程度高い状態での話で、下限（＜個人差ありますが）を
下回るとラーメン食って身体温めようが何しようが、もうどうにもならない。
運動して発熱した分を軽く上回って、気温と風に体力を奪われるんですよね。
肝は体幹部の保温性なので、そういう時はそこら辺のコンビニでビニール雨合羽調達が最強です（ぉ。

投稿者 拝御　礼 : 2008年12月26日 12:09

私もお世話になりましたー。ブランクあけには非常に走りやすいペースで、アキレス腱以外は非常に快適でした（アキレス腱は単になまっていて、どうしようが痛んでいたかと）。

しかしライブにつきあわせて寒風にさらしてすみませんでしたね。やはりこういうときは荷物をより多く詰める小径車の方が…(^^;)もっと大変だっつーの＞をれ。

投稿者 toMo@管理人 : 2008年12月26日 16:01

いえいえ、こちらは自分が走りやすいペース保っていただけですので(笑

DFR様＞
あー、なるほど。体感温度ですか……。
ちなみに、自宅付近でラーメン補給したのですがそれでも冷えは改善されず、自宅でお風呂に浸かってようやく回復しました。
この時期舐めてましたよ……

拝御様＞
ライブは私が好きで聞いていったので付き合ったという自覚は有りませんでした。ノリノリでしたから、私(笑

ていうか、23日に背負っていたメッセンジャーバッグなら際限なく物が入るので、単純に気温を読み違えただけです(笑

投稿者 Nash : 2008年12月30日 10:38

あの日後ろから見ているとtoMoさんのケイデンスがやけに高速だなぁと思ったのですが心拍計ゴッコをしていたんですね。
私がモコモコを出た時にはそんなに寒くはありませんでした。
走っていて意外に寒くないなと感じたくらいです。
前線の通過か何かで気温が急降下したのかもですよ。

投稿者 toMo@管理人 : 2009年01月03日 22:10

Nash様＞
お疲れ様でしたー。

心拍計を見ながら走っていたのですが、最近は足を細くするために重いギヤは踏まないようにしているのですよ。

ケイデンス高めで超距離走ると足が細くなるとか某自転車雑誌に載っていましたので……。

前線の通過とかはあるかもしれません。
でも、二年参りに行ったときも感じたのですが、深夜になるにつれ寒さが増して来るような気が……。

ちなみに、現在実家の長野にいるのですが雪が降るような寒さです。