まんぼう通信局

8月4日。入稿完了記念第二弾（？）として、拝御さん達と江ノ島まで走りに行ってきました。

以前走ったルートとほぼ同じです。

朝、4時起床。水を2リットル準備してから家を出たのが5時過ぎ。
集合場所の府中に向かいます。
自宅から府中まで、23km弱。ゆっくり1時間半程度で、ウォーミングアップにはちょうど良いかなとは思っていたのですが、早朝から暑い暑い。

たまらず途中のコンビニで、スポーツドリンク(500ml)とVAAMを購入。体脂肪よ、エネルギーに変われ！

7時頃に拝御さんと合流し、出発です。
一応スポーツドリンク（500ml）を購入。

鎌倉街道を走りつつ、途中でKIMIさんと合流し、町田から境川サイクリングロードへ向かいます。
途中のコンビニでもスポーツドリンク（500ml）を購入しておきます。

今回はantにアクセラレーターキット（53Tのフロントギア）を付けているので、なんとかついて行けるかと思ったのですが、拝御さんのアタックにはついて行けませんでした。
ていうか、antでは30km/h巡航無理！
トップギアの一つ下で回していたので、ギアに余裕はあれどエンジンがついて行きません。くそう、これで勝ったと思うなよ(笑

どうせ輪行しないのなら、今度はCannondaleで行こうかな(笑

体脂肪を燃焼しながら境川を流しつつ、藤沢のフルーツ園で梨を補給しているとDFR.@XRFさんと合流。
これで本日のメンバー全員集合です。

更に飯田牧場でパンプキン＋クリームチーズのジェラートを補給。

予定通り11時に埜庵到着です。
今年もやっぱりすいかです。

今年のすいかも更にすいかです(謎）。
去年は塩だけでしたが、今年はシロップも付いていました。（シロップはかけなかったけど）

で、更にミニプリンがあることを知り、追加注文。食べ過ぎ？

その後、お昼をどうするか協議した結果、結局いつもの江ノ島の食堂へ。
北鎌倉の懐石に行こうという話も出たのですが、人気店のため行っても無理だろうと言うことになり、今回は見送りです。行くなら予約しないと無理そうだし。

鵠沼海岸経由で江ノ島に向かうと、ヘリコプターが飛んでいます。
浜辺ではビーチサッカーやビーチバレーをしていますが、遊泳者は少ないみたい。
後で聞いた話によると、中学生が波にさらわれたため救助のために飛んでいた模様です。

で、いつもの食堂で生しらすを食べよう……としたら、台風の影響で無いとの談。
かなり残念な感じもしたのですが、親父さんのお勧めで刺身定食に決定。これはこれで美味しいので、食べているうちにしらすのことを忘れる自分が単純でどうかと思う今日この頃でした。

しかし暑いです。
江ノ島の猫も日陰でだれてます。

食後は堤防で一休み。拝御さんがお昼寝モードになっていたので、KIMIさん、DFRさんと堤防のあたりをふらふらとしていましたが、暑い。めちゃくちゃあつい。

以上で本日のメニューはすべてこなしてしまったわけですが、時間を見るとまだお昼過ぎ。
夜は町田でカレーを食べる事に決定しましたが、それでもまだ時間があります。

私が夏コミの準備と称してantの写真ばっかり撮っていると、拝御さんに「江ノ電と一緒にａｎｔ撮りたくない？」と提案されたので、二つ返事で向かうことに。

このあたりに移動すると、江ノ電が路面電車になっているじゃないですか！＜初めて知った。

というわけで、早速antを道路の隅に置いて撮ってみたものの……

PEN-Fの38mm/f1.8じゃ、35mm版換算で約55mmなので思いっきり見切れてしまいました。
おまけに露出オーバー気味だし（この日撮った写真のほとんどがオーバー気味でした。露出計の電池が無くなってきてるのかも……）

その後、住宅地の中に入り喫茶店へ（名前見忘れた）。

藤沢に到着してから食べっぱなしだったので、水分補給のためアイスコーヒーを頂きます。

時計を見ると三時くらいだったので、江ノ島を後にして一路町田へ。

……その前にコンビニでミネラルウォーター1リットルを補給です。

帰り道も飯田牧場でプリンを食べて、途中のお菓子やさんで水ようかんを食べてお茶をもらって、藤沢のフルーツ園で梨をおみやげに買って、暗くなる前に町田駅前到着。

というわけでモコモコに入店。

アジアンビールにかなり惹かれましたが、これから自宅まで自走する気満々なので気持ちを抑えて、カレー天国。
やっぱり、小麦粉でとろみをつけた和風のカレーも良いですが、さらっとしてスパイス聞いてるアジア系のカレーが良いです。トッピングメニューに豆が合ったのもポイント高し、です（豆カレー好き）

モコモコを出てDFRさんと別れ、府中付近まで移動します。
府中直前でコンビニに寄り、更にミネラルウォーター1リットルを補給。

KIMIさんと別れた後、拝御さんに府中駅まで案内してもらい本日のツアー終了……と言いたいところですが、家に帰るまでが遠足です！

府中から自宅までの約20kmをひたすら走り、10時半くらいに自宅到着。
あれだけ補給した水もしっかりカラになってました。

先週熱中症になりかけた教訓を踏まえ、こまめに水分補給をしていたので熱中症は免れました。
よかったよかった。

反省点は次回から日焼け止めを持って行くこと。サングラス焼けでパンダになってました（笑

移動距離：162km＋α
平均時速：歩いて移動するときGPSをOFFにし忘れたため不明
水とスポーツドリンク：5.5リットル