今週は妙におなかが空くので、食べ過ぎてる感があります。
平均してお昼にパン5個って、食べ過ぎ。
その分、夜は殆ど食べてないのですが……が。
そういや間食多いぞ！ダメじゃん＞自分
カラダスキャンすると、体重と体脂肪率の上昇が手に取るように解ります。
まずい、まずいぞ。
走らなければ。
でも明日雨。ふふ、ふふふ、ふふふふ。
……自粛しなきゃ。
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