まんぼう通信局

昨日は夜勤終了後、日勤に戻った日だったのですが、リズムが狂っている上に夜寝ても2時間毎に起きてしまったりと睡眠もまとめて取れなかった為か、朝から無理して徹夜したような気だるさがあったり、午後からやる気が全く起きなかったりと作業効率が半分以下に落ちてた日でした。

しかも、さっさと帰って寝たかったのに新人歓迎会との事で、預かり先の部署の飲み会が会ったりして出てきたので、かなりへろへろ。
いや、楽しかったと言えば楽しかったのですが、活動時間帯がずれているためか、飲み会が始まって一時間くらいしてようやく活動できるようになってきたのが何ともアレな気分。

夜勤と日勤の切り替えができないと、このままだと倒れそうな危機感を感じた今日この頃でした